upd. a melon nie jest jakos obrazony na olimpie za zeszly rok jak mu za bude z suplami kazali placic? to nie tutaj na forum bylo ze niby jest poklocony z wladzami i wlasnie przez to nie odeslal im kontraktu na start? Obrażony może i jest, ale co może zrobić ? Chciał pokazać jaki jest ważny, organizator mr.O pokazał mu ile warte są jego fochy [...]
refundowane megace jest za 5zl Dobrze Marrat mówi, znajomy brał na recepte rok temu za 3ł 240ml bodajże butelke. To jest najniższa cena, potem za 30 zł w aptece i za 320zł normalnie na recepte bez żadnych znizek... Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-30 12:12:54
taki sobie ja go w szkole pod ławką znalazłem rok temu to zabrałem , na allegro taki nowy 199 złociszy a ja mam za darmola haha gringo tu masz więcej info jak by co http://allegro.pl/item1157341492_promocja_noz_skladany_crkt_m21_04_asg_paintball.html Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2010-07-31 17:13:21
[...] również do Pańskieo twierdzenia że kulturyści na zawody tracą wage a później ją nabierają. Dobrzy kultóryści, na przykład pokroju Radka Słodkiewicza starają się przez cały rok utrzymywać wysoką forme i dzięki temu nie zmniejszaać drastycznie wagi przed zawodami. Jeżeli jednak ktoś waży za dużo o 20 lub więcej kilogramów, to taka sytuacja wymaga [...]
[...] przygotowawczego. Wydaje mi się, ze skoncentrowanie się na tylko najprostszych ćwiczeniach na nogi (przysiady i MC), dały zadawalające rezultaty. Zazwyczaj ćwiczę różne wykroki, planki, coś tam z gumami itp itd. Trening jest wtedy bardziej urozmaicony, ciekawy i wszechstronny, ale nie powoduje jakiegoś zauważalnego progresu siłowego. Można by [...]
[...] nie można znaleźć fizjo sportowego, który powie coś dobrego na temat tego ćwiczenia. Ja postarałem się żeby mieć więcej niż koledzy dużo młodsi ode mnie - zrobiłem troszkę ponad 50 Efekt - napierdzielają mnie plecy w odcinku lędźwiowym :D Całe szcęście nie będę musiał robić tego ćwiczenia przez cały rok (do następnego zaliczenia) :D
DT Lumi, dzięki i nawzajem! Wiem, że rok 2015 będzie rokiem formy....:-) Los obdarzył mnie nie tylko siłą, ale i zdolnością do nabierania masy w mega tempie (szkoda, że w tym samym tempie waga nie spada), cóż nie ma coś marudzić tylko za'***dalać bo kto za*****a ten ma! Poszły nogi, trening lajtowy i prawie bez progresu, bo jeszcze zmęczonam, po [...]
Na śmierć zapomniałem,już uzupełniam:// Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :77 Wzrost :176 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :rok z głową,wcześniej rok "rekreacyjnie" Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :szkolna siłownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak [...]
Jesli cwiczysz rok to powinienes wiedziec co dasz rade a co nie. Dasz rade zrobic ten trening? Anyway, pogrubione moje. Siema!! Chciałbym zebyśćie mogli ocenić mój plan treningowy. Zależy mi na maksymalnych przyrostach sily. A wiec zaczynam: Poniedzialek: (klata) Klata: wyciskanie sztangi płasko 4x zwiększajac ciezar. wyciskanie sztangi [...]
BINIU-SAM NIE WIRZYSZ W TO CO PISZESZ: ten sam kolega rok pozniej -ROK- NAPIERD@LALI BY NON STOP I ZNÓW g**** BYŚMY WIEDZIELI NA TEMAT SOGÓW...JEDNA WIELKA SOGARNIA... JoeWeider-TO BEDA KONSULTOWANE PRZYZNANIA BOLDÓW- JAK TERAZ-PROPONUJA GOŚCIA INNI BOLDOWIE I GŁOS REDÓW JEST DECYDUJĄCY PRZECIEZ TO NIE MATEO JE NADAJE,ALE MY-REDOWIE-ON TYLKO [...]
[...] legitymacją YMCA). 3. Karnet normalny 80zł/miech. 4. Karnet studencki 60zł/miech. 5. Wejście jednorazowe bez karnetu 10zł. 6. Legitymację YMCA można wyrobić od ręki za 25zł/rok (zniżki studenckie, uczniowskie, itp.) lub 50zł/rok (pozostali). 7. W ramach karnetu można korzystać bez ograniczeń czasowych, nawet codziennie, przez 30 dni. Wejście [...]
no moze i bym sie skusil,ale ubezpieczenie bedzie drozsze to raz a dwa ze typ chce za 2002 rok 7000$ ,za 7000$ to mam 2005 rok r6 w zayebistym stanie, wiec odpada,do tego jakies mdle ma kolory ta 954
[...] przygode ze spadakami, to niech tak zrobi. ja jesli bym byla w takiej sytuacji, to tez bym wolala tak zaczac latac i np. z czasem zrobic sobie aff, a nie oszczedzac kolejny rok, a w zwiazku z tym czekac kolejny rok :) ja basica nie robilam, poszlam od razu na affa - moge tylko polecic i pow, ze to swietna zabawa, niewiarygodne emocje(ktore [...]
[...] swoja drogą mogliby mnie najodowac to bym schudla wiecie zastanawialam sie czy to czasem nie porabalo mi sie z ta tarczyca przez spalacz ktory przyjmowałam rok temu clenburexin(dzis zaluje) ale zawierał Ltyrozyne ktora steruje metaboliizmem...moze przez to tarczyca zaczela wariować? w koncu go odstawilam bo zle sie po nim czulam [...]
wiecie zastanawialam sie czy to czasem nie porabalo mi sie z ta tarczyca przez spalacz ktory przyjmowałam rok temu clenburexin(dzis zaluje) ale zawierał Ltyrozyne ktora steruje metaboliizmem...moze przez to tarczyca zaczela wariować? w koncu go odstawilam bo zle sie po nim czulam ale brałam jakies 5 miesiecy.... moglo to miec wplyw??bo glownym [...]
[...] powiedzmy 1 owoc raz na jakis czas, albo pare lyzek salatki greckiej - no wiecie, taka namiastka jedzenia "jak sie chce" to mi pozwala byc na LC w sumie juz prawie rok i jakos mnie to nie rusza i nie przeszkadza. ale u mnie nigdy dieta nie jest na 100%. jak mowie,ze jest na 100% oznacza to,ze jednak zjadlam ta jedna landrynke i wypilam [...]
[...] Ketoglutarate, -Tricreatine Malate. odp.3 - Estryfikacja chroni aminokwasy przed laktamacją - niekorzystną zmianą struktury cząsteczkowej. - Neutralizuje grupę kwasową, co zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia wnikanie do komórek mięśniowych. odp.4 Chcesz być silny tak jak smok, jedz KO cały rok :) odp.5 jaymz-s POZDRAWIAM
[...] ale po walce a nie oni caly czas mowia ze nie straca mistrza tak frajersko jak w zeszlym sezonie, ze beda walczyc po czym wychodza na murawe i graja wlasnie taka padake jak rok temu. zero walki, zero ambicji. 0:0 z ostatnia druzyna w tabeli. no k***a sukces jak na kogos kto walczy o MP i marzy o LM albo 4:1 (wynikt niech was nie zwiedzie) z [...]
Arnold Classic 2016
